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Mein erbärmliches jämmerliches Ich
eine Solo - Theaterperformance


Eine Sehnsuchtssuche und Entdeckungsreise nach dem Ich in allen Facetten. mit Heike Bänsch, Schauspiel, Gesang & Clownerie

Wer rettet wen?
Und will jemand überhaupt gerettet werden?
Sind wir verloren oder großartig?
Woran glauben wir noch, nach dem wir vom Glauben abgefallen sind?

Die Auseinandersetzung einer Frau und Künstlerin mit der Zeit der Pandemie, dem Selbstbild, den Zweifeln, der Heldin und dem Versagen an den Ansprüchen an sich selbst.

Das Stück trägt autobiografische Züge und wurde eigenständig erarbeitet mit Unterstützung von Kristin Kunze, Clownin & Tomke Andresen, Schauspielerin & Musikerin. Dank an:

Termine:

am 17. September 2026 um 18 Uhr,
St. Hedwig Nochen,Kirchstr.12, 51647 Gummersbach

„In Stille sein“

15 Minuten, Meditation per Zoom jeden Montag und Freitag um 8 Uhr, kostenfrei.

„Eine Einladung mit sich selbst in Verbindung zukommen durch den Atem, spüren des eigenen Körpers und im einfachen Da-sein die eigenen Kräften wahrnehmen.“

„Stell auf was Dich bewegt für ein selbstbestimmtes Leben“

systemische Aufstellungen & Supervision:
Ein Abend mit Einkehr zu sich selbst und dem Spüren von dem was ansteht.
„Meine Qualität liegt darin, zu bezeugen was ist und Raum zu geben für das, was sein darf.“

Aufstellungsabend mit Meditation 1x im Monat für 90-120 Minuten
Wo: Naturheilpraxis von Marita Schlimbach, Oberheiden 44, Much
Beginn: 19:30 Uhr
Beitrag: 30 Euro
Mittwochs: 04.03;15.04; 13.05 und 17.06.2026

Aufstellungsabend mit Meditation 1x im Monat
Wo: MeinRaum, Heike Bänsch, Ahornweg 2, Engelskirchen
Beginn: 19 Uhr
Beitrag: 30 Euro
Dienstags:10.03; 07.04;05.05;02.06 und 07.07.2026

Personal Coaching:
Aufstellungen, Supervision, Körper-und Stimmarbeit, Entspannungen
in MeinRaum im Ahornweg 2, Engelskirchen:
Dienstag, Mittwoch und Freitag nach Vereinbarung


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Ein Besuch bei Bäuerin Joest
Führung im LVR-Freilichtmuseum Lindlar mit Heike Bänsch

Gehen Sie mit der Bäuerin Erna Josefine Joest zurück in das Jahr 1815. Auf lebendige und einfühlsame Weise berichtet sie über Sorgen, Nöte und Freuden dieser Zeit.

Termine: 19. April, 05. Juli und 19. September 2026 jeweils 15.30 Uhr bis 17 Uhr, Kulturinfo Rheinland.
Telefon: 02234-9921-555

„Wir sind Der Sturm!“nach William Shakespeare
Open Air Theater im Oberbergischen und Rheinisch Bergischen Land

Theaterspiel mit Klangelementen als Spaziergang von einer offenen Natur-Bühne zur nächsteneinen Klassiker hautnah erleben gefördert von RKP Bergisches Land, Kulturstiftung der Sparkassen, RheinEnergieStiftung, LDFK NRW

Premiere am 27. und 28.Juni 2026 um 19 Uhr Schloss Homburg
Infos unter: Landblattgold.org



Persönliche Begleitung(Personal Coach) für Ihr Potenzial,
Ihre Gesundheit und Lebensqualität


mit Heike Bänsch Trainerin, Schauspielerin, Systemische Aufstellerin.

Präsent in MeinRaum, Ahornweg 2, 51766 Engelskirchen
& Digital per Zoom

Wie geht es Ihnen?
Was wünschen Sie sich.

E-mail: kontakt@heikebaensch.de
Mobil: 0170-9024712